Faydaları Nelerdir

Yaz aylarının en mükemmel meyvelerinden biri olan karpuz yararları saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Serinletici ve hararet giderici bir meyve olan karpuz, yaz...
15.09.2021
86
Nohut kuru ya da haşlanmış olarak tüketilebiliyor. Aynı zamanda kuru fasulye gibi doyurucu ve sağlıklı bir ana yemek olarak karşımıza...
15.09.2021
99
Kuru fasulye Türk mutfağının vazgeçilmez bir ana yemeğidir. Protein deposu olduğundan uzmanlar tarafından da önerilen kuru fasulyenin faydaları göz ardı edilmemelidir. Özellikle...
15.09.2021
61
Menopoz dönemine giren kadınların beslenme çeşitlerinde soyalı ürünlere ağırlık vermeleri önerilmektedir. Soya faydaları son yıllarda daha çok bilinmeye başlamıştır. Şeker hastalığı,...
15.09.2021
88
Kırmızı mercimek çorbası herkesin severek içtiği çorba çeşitlerinden bir tanesidir. Güzel tadının yanı sıra kırmızı mercimeğin faydaları da oldukça fazladır. Tam bir...
15.09.2021
89
Latince adı Atropa belladone olan güzelavrat otu mayıs ve ağustos aylarında emerimsi mor renkli çiçekler açar,Nohut tanesi gibi parlak ve siyah meyvelere...
15.09.2021
105
Lezzetli ve besleyici bir meyve olan dut, bütün dünya üzerinde en fazla tüketilen meyveler arasında yer almaktadır. Sezonluk bir meyve...
15.09.2021
97
Rezene bitki si dört farklı isimle de anılmaktadır. Bunlar Arapsaçı, Mayana, Irziyan ve Raziyane’dir.Rezene ve Anason etkileri bakımından birbirine benzer...
15.09.2021
108
Zeytin ağacının hem yaprağı hem de meyvesi kullanılmaktadır. Zeytin ağacının yaprağı çok eski senelerden bu zamana birçok tedavide kullanılmaktadır. En...
15.09.2021
100
Kamkat turunçgiller ailesine mensup bir meyvedir. Dünyanın bir çok yerinde süs ağacı olarak yetişen Kamkatın faydaları da içeriğinde bulunan A vitamini, C...
15.09.2021
120
Sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlayan kara lahana faydalarıarasında en önemlisi Alzheimer tedavisi üzerindeki olumlu etkileridir. Genellikle dolma şeklinde tüketilen sebze özellikle...
15.09.2021
100
Salataların, sebze, balık ve et yemeklerinin ayrılmaz lezzeti olan kekik, aynı zamanda çok uzun yıllardır hastalıkların tedavisinde yararlanılan bir bitkidir....
15.09.2021
103
Bir kök sebzesi olan şalgamın kökü de yaprakları da besin değeri bakımından oldukça zengindir. Ülkemizde daha çok suyu tüketilmekte olan...
14.09.2021
99
Kavun, hoş aromalı ve içinde beyaz çekirdekleri olan bir yaz meyvesidir. Genellikle yassı şekilli ve sarı ya da yeşil renklerde...
14.09.2021
92
Kendine özel yemeği olan ve aynı zamanda yemeklere ek olarak süsleme amaçlı kullanılan bezelyenin sağlık açısından önemli faydaları bulunuyor. Bezelye;...
14.09.2021
86
Damiana çayının faydalarından önce, yabancı olan bu bitkiyi tanımak gereklidir. Damiana bir çalı türüdür. Üzerinde minik ve renkli çiçekler bulunmaktadır....
14.09.2021
96
Et ve sebze yemeklerinin içinde ve yanında garnitür olarak kullandığımız mantar lezzetli bir yiyecek olmasının yanı sıra çok fazla faydaya...
14.09.2021
102
2000’den fazla çeşidi bulunan erik, besin lifi bakımından en zengin meyvelerden biridir. Yüksek oranda C vitamini içermesi ve antioksidan bileşenleri...
14.09.2021
96
Özellikle Akdeniz ikliminin yaygın görüldüğü yerlerde yetişen, ballıbabagillerden, 35 ile 70 santim kadar büyüyebilen, Haziran ve Temmuz aylarında açan, tohumları...
14.09.2021
111
İçerdiği çok farklı vitamin ve mineraller ile siyah turpun faydalarına sizde inanamayacaksınız. Daha çok çiğ olarak ve rendelenerek salatalarda tüketilen turp...
14.09.2021
106
Kış aylarının vazgeçilemeyen meyveleri arasında sayılan bal kabağı faydaları pek çok sorunun doğal yollarla tedavi edilmesini sağlamaktadır. İçeriğinde nişasta, aminoasitler, şeker, çinko,...
14.09.2021
97
Son zamanlarda ünlülerin gündeme getirdiği çimen suyu insan sağlığı için çok faydalı. Ancak çimen suyundan fayda sağlayabilmek için biraz dikkatli olmak...
14.09.2021
95
Ispanak, oldukça sık tüketilmekte olan sebzelerden biridir. İsmi Latince’den gelmektedir. Latin kökeninde Spinacia olarak bilinen ıspanak özellikle önemli olan faydaları...
14.09.2021
100
Baklagiller familyasına ait olan bitkiler arasında yer alan fasulye yüksek karbonhidrat değerleri ile karnı tok tutma açısından son derece etkili olan...
14.09.2021
104
Böğürtlen olarak ta bilinen dut, beyaz ve siyah olmak üzere iki çeşittir. Beyaz dut yani akdut, Çin ve Moğolistan’da bulunur,...
14.09.2021
103
Elma sirkesi, birçok evde gerek salata soslarında, gerek ev temizliğinde, gerekse sağlıklı yaşam için değişik şekillerde kullanılan bir sirke türüdür....
14.09.2021
97
Papatya ailesinden olan acı marul, genellikle yol kenarlarında ve taşlık bölgelerde yetişir. Dikensi, tüylü, büyük yaprakları vardır. Yabani marul, yağ...
14.09.2021
131
Sağlık konusunda çok fazla faydaya sahip olan ebegümeci bitkisi doğada sıklıkla bulunmaktadır. Bu bitki ile yerleşim yerleri dışında ve meralarda...
13.09.2021
119
Ülkemizde bol miktarda üretilen yeşil biberin farklı çeşitleri bulunmaktadır. Sivri, çarliston ve dolmalık yeşil biberlerin her biri farklı tatlar hazırlamanız...
13.09.2021
123
Bir diğer adı dağ bitkisi olan dağ çayı, ufak boylarda yetişmiş olan uzun ömürlü bir bitkidir. Bir çok derde deva...
13.09.2021
131