Melisa Çayının Faydaları Nelerdir, Melisa Çayı Nasıl Demlenir?

Melisa çayı sakinleştirici etkisi ile bilinir, melisa bitkisi nane familyasından gelmektedir. Orta çağlardan beri bilinen melisa çayı limona benzeyen bir kokuyu andırır. Melisa bitkisinin bir çok yörede bilinen farklı adları vardır. Bunlar ise; mavi balsam, oğulotu, nane balsamı ve tatlı balsamdır. En çok çayı kullanılsa da melisa bitkisinden krem ve yağda elde edilir.

Melisa Çayının Faydaları Nelerdir?

– Melisa çayı ter atılmasını hızlandırır.

– Uyku sorunu olanlar için melisa çayı tavsiye edilir.

– Ateşin düşmesine yardımcı olur.

– Kişiyi sakinleştirerek stresin azalmasını sağlar.

– Gaz giderici etkisi vardır.

– Mide sorunları yaşayanlara melisa çayı iyi gelir.

– Sindirimin hızlanmasını sağlayarak yemeklerden sonra 1 bardak içilebilir.

Melisa Bitkisinin Cilde Faydaları

– Melisa bitkisi egzama sorunu gideriz. Melisa yapraklarınızı ezerek egzama olan bölgeye sürüp 1 saat bekletebilirsiniz.

– Mantar gibi kaşıntılı cilt problemlerine de fayda sağlar. Egzamada ki gibi kullanılır.

– Melisa yağı iyi bir anti bakteriyeldir.

Melisa Çayının Yan Etkileri Var mıdır?

– Uykusuzluk için içilen herhangi bir ilaç kullanılıyorsa melisa çayı tüketilmemelidir.

– Tiroit ve glokom rahatsızı olanlar doktorlarına danışmadan melisa çayından içmemeliler.

– Anne adayları ve emziren annelerin kullanmaları tavsiye edilmez.

– Çocuklara melisa çayından içirmeyiniz.

Melisa Çayı Nasıl Hazırlanır?

– Su ( yarım litre )

– Kurutulmuş melisa bitkisi ( 10 gram )

Hazırlanışı: Suyu ocakta kaynatın ve altını kapatın. İçine melisa bitkisini ekleyerek 10 dakika demlenmesini bekleyin. Ilıdığında içebilirsiniz. Hazırlanan melisa çayından kaldı ise bir kavanoza koyarak dolapta 2 gün saklayıp tüketebilirsiniz.