Keten Yağının Faydaları Nelerdir?

Keten Yağının Faydaları Nelerdir?

Keten yağının içinde bulunan Omega – 3 doymuş yağ oranı, yağ asitleri, çinko, bakır, demir ve magnezyum vücudumuz için oldukça faydalıdır. Keten yağının faydalarını Yesilrehber.com olarak şimdi sırası ile sizlerle paylaşacağız.

 

Keten Yağının Faydaları Nelerdir?

Keten yağı bağırsak ve midede yaşanan sorunlara iyi gelir.

Keten yağı bağırsakları yumuşatıp kabızlık sorununa faydası vardır.

Menepoz dönemlerinde kullanılan keten yağı kemikleri güçlendirir.

Kompres yapılıp nasırlara sürülebilir.

Keten yağı tüketildiğinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

– Sedef hastalıklarında ve egzama sorunlarında keten yağı şifalıdır.

Menepoz döneminde yaşanan sıkıntıları hafifletir.

Haricen keten yağı yaralara uygulandığında faydalıdır.

Damar tıkanıklıkları ve kalp rahatsızlığında keten yağı iyi gelir.

İlerleyen yaşlarda oluşan dikkat dağınıklığına faydalıdır.

Trigliserit ve kolesterol yüksekliğini indirir.

Konsantrasyonu tam olmayan kişiler keten yağı kullanabilir.

Tansiyonu yüksek kişilere keten yağı iyi gelir.

– Kan şekerini dengeler.

Romatizma kaynaklı ağrıları hafifletir.

Sinir sistemini güçlendirir sizi sakinleştirir.

Keten yağı solunum sorunu yaşayanlara şifalıdır.

Ruhsal bozukluk yaşayan ve stresli olan kişilere iyi gelir.

Aşırı öksürük olan kişilerde keten yağı kullanılır.

Gargara olarak kullanıldığında diş eti rahatsızlıklarını iyi gelir.

– Hafızayı güçlendirir.

 

Keten Tohumu Nasıl Kullanılır?

Keten tohumu yağını kaynatıp içerek kullanabilirsiniz.

Keten tohumları havanda döverek ağza gargara yapılarak kullanılır.

Keten tohumunu kavurarak da tüketebilirsiniz.

Keten tohumu tohum halinde tüketildiğinde iyice ağızda çiğnenmelidir.

Keten tohumu yağını haricen kullanabilirsiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.